Be Healthy Family Health Life Style women's health

Tetap Sehat Saat Menstruasi

Tetap Sehat Saat Menstruasi PMS PMS PMS sering ga mendengar istilah itu? Terutama ibu – ibu dan juga remaja perempuan. Pastilah ya karena hampir semua perempuan mengalaminya. Kenapa saya bilang hampir semua perempuan, tidak semua perempuan? Karena memang tidak semua perempuan akan mengalami masa yang disebut PMS, karena bisa jadi saat menstruasi dia tidak mengalami …

Continue Reading
Be Healthy Life Style women's health

Back To Erha Clinic

Setiap perempuan pastinya pengen kulit yang sehat dan bersih, ya ga? Sekarang banyak cara, produk dan juga klinik yang bisa jadi rujukan supaya kulit kita jadi bersih dan sehat. Tapi kita juga harus hati – hati baik itu klinik ataupun produk yang akan kita gunakan. Saya sendiri punya pengalaman untuk perawatan kulit ini. Beberapa klinik …

Continue Reading
Be Healthy Life Style women's health

Manfaat Tidur Tanpa Bra

Tidak dipungkiri kalau Bra itu merupakan salah satu pendukung keindahan  untuk perempuan. Meskipun ada sebagian perempuan yang justru tidak memakainya saat siang hari. Kenapa saya katakan siang hari, karena kalau malam hari terutama saat kita istirahat tidur, sebaiknya bra tidak digunakan. Selain untuk keindahan bra juga berguna untuk kesehatan perempuan. Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia …

Continue Reading
Life Style women's health

Merawat Kulit dengan Iontophoresis

Merasakan sensasi panas dan dingin secara bergantian dalam jarak yang dekat pasti pernah ya. Misalnya setelah makan bakso terus minumnya yang dingin – dingin. Terus kalau sensasi panas dan dingin dirasakan pada wajah kita pernah ga? Hmmm pasti pernah juga kan ya misalnya kalau cuci muka sebaiknya kan pakai air anget dulu baru menggunakan air …

Continue Reading